片寄涼太の割れた腹筋がヤバイ!体脂肪率はいくつ?筋トレ方法や減量方法は?地元の友達も細マッチョ?【A-studio】

1/31放送のA-studioに出演する片寄涼太くん。

 

GENERATIONS from EXILE TRIBEのダンサーとして活躍する傍ら、俳優業もこなすというマルチな活躍で注目の存在なんですが、その片寄涼太君の割れた腹筋がヤバイ!と評判。

 

という事で今回は片寄涼太くんの細マッチョボディの体脂肪率や筋トレ方法、減量法なんかを紹介したいと思います!

 

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片寄涼太の割れた腹筋がヤバイ!

 

それでは早速ですが、ヤバイ!と評される片寄くんの肉体美を拝んでみましょう。

 

出典:https://twitter.com/08Katayose29

 

うーん…ヤバイ!これぞ細マッチョボディでしょ
女の子が一番好きなやつですよこれ、ってことは男が一番なりたい体ってことですよね、まさに理想形。

 

 

こちらの画像で隣に並ぶ白濱亜嵐くんのマッチョも確かにかっこいいんですが、

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女の子受けするかって言われると人を選ぶんですよね。

出典:https://times.abema.tv/

 

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その点片寄くんの体は細いんだけどガリガリってわけじゃなく、自己主張しすぎない大胸筋にうっすらと割れた腹筋っていう神バランス。

 

Tarzanとかにのってる細マッチョの例そのまんまなわけですよ。

 

その上に乗っかってる顔が爽やかイケメンときたらもう
女子もきゃあきゃあいうのは仕方ないですね、これは。

 

 

 

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片寄涼太くんの体脂肪率は?

 

片寄涼太くんの肉体、ほんとに引き締まっていて惚れ惚れしますよね。
体脂肪率はどれくらいなんでしょうか?

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公式のデータがあるわけでは無いんですが、腹筋にそれほどボリュームがある訳ではないのにうっすらと腹筋が浮き出て6パックが形成されていますね。

 

体脂肪率が10%前後まで落とせている証拠でしょう。

 

その昔EXILEは体脂肪率2桁でクビ!なんていう噂もありましたが、今はどうなんでしょうか?

 

どう見ても10%以上ある人達が一杯いるのでやはりあの噂は都市伝説だったのかな(笑)

 

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片寄涼太の肉体美はいつからヤバイ??

 

片寄涼太くんのこの肉体美、いつごろから作られたんでしょうか

 

こちらは2014年の片瀬涼太くんの俳優としての初の仕事、GTOの時のもの

出典:http://blog.livedoor.jp/xy8888xy88/

このころからもう体は出来上がりつつありますね。
幼いころからダンスをやっていたという事ですから、すでに下地は出来た板という事なんでしょうかね。

 

服を着ていてもその辺のガリガリ体形とは違うってことが分かりますね。
うーんナイス。

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片寄涼太の筋トレや減量法は?

そんな片寄涼太くんの肉体を作り上げた筋トレ法や減量法、気になりますよね

 

土屋太鳳ちゃん主演の「兄に愛されすぎて困ってます」に出演した際には役作りのために8㎏の減量に成功し、カリッカリにチューンされた肉体をスクリーンでさらした片寄涼太くん

 

いったいどんなトレーニングで鍛え上げたんでしょうか。

 

と思ってインタビュー等を探したんですが、見つかりませんでしたね。
おそらくは多少の炭水化物、脂質制限をしながら有酸素運動と適度な筋トレで作った体かとは思います。

 

腕や背中に過剰な筋肉をつけていないことからダンベルベンチプレスやプッシュアップで大腰筋にフォーカスしてトレーニングをした可能性が高いのでは?

出典:https://www.cinematoday.jp/

仕事の為とは言え、ストイックな食事制限とトレーニング無くしては作ることは不可能な体であることは間違いないでしょう。

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A-studioに片寄涼太くんが登場!

そんな片寄涼太くんが1月31日のA-studioに出演されます、上白石萌歌ちゃんや鶴瓶さんとどんなからみを見せてくれるのか、楽しみですね。

片寄涼太くんの友達も細マッチョ?

A-studioと言えば鶴瓶さんとアシスタントの萌歌さんがゲストの情報を調べ上げてゲストの地元までロケに行き、ゲストと所縁の人から話を聞く、っていうのが定番の流れですよね。

 

 

そこで出てくるであろう片寄涼太くんの友達はどんな人なんでしょう。

 

 

やっぱりイケメンの友達はイケメンと言いますから、片寄涼太くん並みの細マッチョボディを持った友達が登場するんじゃないかと思って今からワクワクしております。

 

まとめ

 

今回はGENERATIONS from EXILE TRIBEのダンサー兼俳優として活躍中の片寄涼太くんの記事を書かせていもらいました。

 

まとめると

・片寄涼太くんの肉体美はヤバイ!

・片寄涼太くんはデビュー当時から結構細マッチョだった!

・片寄涼太くんの体脂肪率は10%前後!

・片寄涼太くんの減量、筋トレ法はおそらく有酸素メインで適度な筋トレ!

・1/31放映のA-studioでの鶴瓶さんや上白石萌歌ちゃんとの絡みは見逃せない!

・片寄涼太くんの細マッチョな友達もA-studioに登場するかも!(推測)

 

こんな感じですね。

 

今年は片寄涼太くんの所属するLDHは6年に1度のパーフェクトイヤー。
今後益々メディアへの露出が増えていくであろう片寄涼太くんに要注目ですね。

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